材料
特 色:
最简单最滋润的养颜汤——红枣莲子汤。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备：将莲子、红枣和枸杞放入清水中浸泡15分钟。
二、做法：
1、将出枸杞外的所有材料放入能量土锅中。
2、加入适量的清水。
3、选择营养汤模式，30分钟后加入冰糖。
4、最后10分钟时放入枸杞即可。
贴士：
1、莲子可以根据个人喜好选择白莲或红莲。
2、也可以加入银耳，会更加滋润，注意要延长煲制时间，以使银耳出胶。[LaoYanHuo.com]
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