老烟火
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田园翠笋
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作者:佚名
家常菜谱
香脆
炒
材料
牛肉
400克、
芦
笋
300克、红色
甜椒
1个。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
肉嫩笋脆,下饭!
[LaoYanHuo.com]
做法
1. 芦笋洗净,切成菱形片,在油盐水中焯熟,迅速过凉水,待用。
2.红甜椒切成菱形片,待用。
3. 牛肉洗净,去筋络,切成薄片,放入碗内加入少许小苏打,用生抽淀粉,绍酒,姜末腌制10分钟,再加入少许花生油,再腌1小时。
4,炒锅放油,把牛肉片滑熟。
5. 另起锅放少许油,放入葱姜片爆香,放入牛肉片,芦笋,甜椒片,快速炒匀,勾芡,出锅。
[LaoYanHuo.com]
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1楼
123网友
发表于 2009/4/25 13:19
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还好吧...但是好像太杂了,清淡一点比较好
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