缤纷水晶卷[图]
火腿、胡萝卜、黄瓜、金针菇。包裹用：淀粉（我用的绿豆淀粉）60克、清水110克、盐少许。调味汁：生抽、芝麻油、辣根。 全文

火腿荷包蛋吐司[图]
面包片3片、鸡蛋3个、火腿片3片、马苏里拉奶酪30克、沙拉酱40克左右、盐少许、糖1小勺、香草碎适量、黑胡椒末适量。 全文

金玉满堂[图解]
胡萝卜、黄瓜、速冻玉米粒、火腿肠、洋葱。油、少许十三香、少许盐、糖、鸡精、水淀粉。 全文

火腿茼蒿水果酸奶沙拉[图]
巴玛火腿、茼蒿、香梨、甜橙、酸奶、盐、橄榄油。 全文

蒜香乳酪烤脆肠[图解]
脆肠3根、培根3片、乳酪3片、大蒜1头、面包糠适量、橄榄油4汤匙（60ml）。 全文

缤纷寿司便当[图]
米饭、寿司紫菜、黄瓜、火腿、鸡蛋、酸萝卜。 全文

火腿汉堡[图]
金像A250克、酵母3克、盐3克、糖12克、鸡蛋15克、水146（水份根据面粉吸水及当地气候湿度高低自己把握）、黄油10克、白芝麻适量。 全文

乳酪饭球[图解]
白米饭1碗、火腿1小块、豌豆少许、奶酪适量、鸡蛋1个、面粉少许、面包糠适量。盐1/3小匙、糖1/3小匙(1小匙=5毫升)。 全文

巴玛火腿营养沙拉[图]
西班牙巴玛火腿、野生北极虾、豌豆荚、鹌鹑蛋、橙子。橄榄油、黑胡椒、海盐。 全文

焗烤火腿面包布丁[图]
吐司火腿边料各约80克、鸡蛋2个、牛奶250ML、马苏里拉碎100克、糖15克（或盐1小勺加适量黑胡椒碎）。 全文

火腿炒白菜苔[图]
火腿100克、白菜苔200克。花椒、盐、鸡精。 全文

黑芝麻三明治[图]
黑芝麻吐司4片、生菜2片、蛋2、火腿2片、奶酪2片、少许盐和黑胡椒（2人份）。 全文