秋葵蘑菇火腿沙拉[图]
秋葵、海鲜菇、火腿、西红柿、橄榄油、黑椒末、橄榄油、有机糙米醋、盐。 全文

腊肠时蔬糙米饭[图]
糙米1杯、大米1杯、川味腊肠1根、小土豆1个、胡萝卜1/3根、豆角几根、盐、花生油。 全文

蝴蝶面沙拉[图]
蝴蝶面：面粉200克、盐2克、清水75克。蝴蝶面沙拉：苦菊（生菜）、火腿、熟鸡蛋、黄瓜、三文鱼罐头、沙拉酱、自制蝴蝶面。 全文

火龙果雪蛤银耳蜜羹[图]
雪蛤、银耳、火龙果、蜂蜜、姜片。 全文

香肠芝士早餐包[图]
高筋面粉200g、低筋面粉50g、发酵粉3g、糖15g、盐4g、鸡蛋1个、牛奶125ml、黄油15g、香肠、马苏里拉奶酪丝、洋葱、黑胡椒碎、欧芹碎、沙拉酱。 全文

麻辣陈皮兔丁[图]
兔腿3只、大葱1段、姜1块、干红椒10数个（可根据自己喜辣程度调节）、花椒1小把、陈皮3-4片、蒜4瓣。植物油适量、盐适量、糖1匙、白酒1匙、老抽1匙、醋1匙、香油1匙、黑胡... 全文

焗烤火腿蔬菜卷[图]
火腿片、芦笋、任意一种喜欢的蘑菇、胡萝卜、圆白菜、奶酪丝。盐、黑胡椒、蛋黄酱（也可不做任何调味，借火腿和奶酪的咸味即可）。 全文

沙拉[图]
苹果1个、双汇圆火腿若干、熟鸭蛋1个、土豆2个、沙拉酱2汤匙（约30G）。 全文

肉松火腿肠面包[图]
面包体：高筋面粉200克、低筋面粉50克、牛奶140克、鸡蛋液38克、黄油25克、白砂糖40克、盐3克、酵母3克。馅料：肉松150克、火腿肠4根。表面装饰：鸡蛋液、白芝麻各小许。 全文

卤水乳鸽[图]
乳鸽3只。卤水：八角10克、桂皮8克、香叶3片、老抽20克、砂糖30克、料酒10克、盐1茶匙。 全文

日式照烧乳鸽[图]
乳鸽2只。COOK100日式照烧酱50克、料酒1大匙、白砂糖2小匙。 全文

酒焖蚕蛹[图]
蚕蛹一袋（俺找不到大个的，就凑合了哈）、甜椒、葱姜蒜。生抽、酒、糖、小干红辣椒。 全文