红薯麦片粥[图]
新大米、红薯、快煮燕麦片。 全文

焦糖燕麦曲奇[图]
低筋面粉200克、黄油120克、细砂糖30克、糖粉70克、鸡蛋1个（大约50克）、香草精1/4小勺(1.25ML，没有可不放)、燕麦30克、焦糖奶油酱40克。 全文

椰蓉燕麦酥饼[图]
参考分量：36块。低筋面粉100克、燕麦片60克、椰蓉25克、黄油85克、细砂糖40克、鸡蛋25克、泡打粉1/4小勺（1、25ml）。 全文

燕麦优格[图]
即食燕麦、自制酸奶、香蕉、坚果（放杏仁很好吃）、果干（葡萄干等）、蜂蜜（如果是自制原味酸奶，可以加蜂蜜调味）。 全文

黑糖燕麦软曲奇[图]
低筋面粉200克、植物油100克、黑糖80克（红糖或者白糖也可以）、热水100克、核桃仁60克、泡打粉2茶匙（10ml）、盐1/2茶匙（3ml）、免煮燕麦片50克、葡萄干50克（直径6cm约2... 全文

韩式杂粮什锦拌饭[图]
燕麦米50克、大米200克、德式香肠3根、熏肉火腿4片、速冻三色丁。调和油、韩式多味辣椒酱4-5大勺、盐少量。 全文

巧克力燕麦条[图]
黄油150克、燕麦片300克、麦芽糖110克、巧克力豆50克、白糖30克、盐2克。 全文

燕麦面包[图]
普通面粉250克、燕麦片2大勺、牛奶2袋、蜂蜜2小勺、盐1小匙、鸡蛋1个、黄油2小勺。 全文

麦香紫薯金瓜圆[图]
南瓜1块、紫薯1个、燕麦适量、糯米粉适量。生姜汁少许。 全文

热汤燕麦[图]
燕麦片一碗、西红柿一个、干木耳几朵、儿菜几小棵、鸡蛋一个。 全文

奶香桂圆麦片粥[图]
桂圆10颗、麦片200克、纯牛奶250ML（2人份）。 全文

低脂燕麦饼[图]
熟燕麦片100克、杏仁片50克、全麦粉60克、葡萄干30克、蔓越莓30克、樱桃干20克、黑加仑干30克、蜂蜜100毫升、香草精1茶匙、蜂蜜水=蜂蜜15毫升+水15毫升。18x23烤盘一盘。 全文