海米西红柿[图]
水发海米50克、西红柿500克、菠菜叶少许。猪油1大匙、酱油1小勺、精盐、味精各1/3小勺、葱姜末、蒜片少许、淀粉适量。 全文

海米炝三鲜
黄瓜150克。胡萝卜100克、木耳（水发）、50克、虾米20克。香油20克、盐4克、味精2克、白砂糖10克、醋5克。 全文

海米炝三样
黄瓜200克、莴笋150克、木耳（水发）、150克。虾米50克。香油5克、盐3克、味精2克。 全文

微波虾皮蛋饼[图]
虾皮、鸡蛋黄、香油。 全文

荠菜虾皮鸡蛋饼[图]
荠菜、鸡蛋、面粉、虾皮、泡打粉。 全文

虾米拌圆白菜
圆白菜400克。虾米50克。香油10克、酱油5克、白砂糖5克、醋5克、盐3克。 全文

自制高钙面条[图]
面粉、胡萝卜、虾皮。玉米面、大骨汤块、少许葱花。 全文

海米菠菜[图解]
海米、蒜蓉、姜片、菠菜。 全文

开洋菜心
嫩油菜。海米。熟猪油、盐、香油、葱、姜、高汤、鸡精。 全文

羊肉虾羹
羊肉150-200克、大蒜40-50克、虾米30克、葱15克。 全文

海米扒木耳
木耳菜750克。虾米25克。大葱10克、大蒜（白皮）20克、盐5克、料酒5克、味精2克、淀粉（玉米）5克、香油10克、花生油30克。 全文

醋溜白菜3[图]
大白菜、海米、蒜瓣、冰水。白醋、味精、盐。 全文