莲参粥
人参10克、莲子15克、粳米50克、白糖适量。 全文

竹荪莲孙汤[图]
竹荪25克、鲜莲子50克、嫩丝瓜500克、笋片50克、高汤、精盐、味精适量。 全文

莲子芦荟
莲子、芦荟、西兰花、盐、白胡椒粉、水淀粉、清水。 全文

蓮子綠豆湯
綠豆、1/2斤、冰糖、4兩、蓮子、2兩、水、3杯、鹽、少許。 全文

莲子百合红豆奶沙冰
红豆500克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约500克、鲜奶50毫升、适量冰块。 全文

莲子银耳炖雪梨[图]
莲子、银耳。雪梨。冰糖。 全文

人参芡实羊肉汤
人参9克、芡实15克、莲子（去心）15克、淮山15克、大枣10克、羊肉500克、香油、味精、精盐各适量。 全文

莲实美容羹[图]
莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。 全文

木瓜莲子煲鲫鱼[图]
木瓜500-600克（约1个）、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条（约500－600克）。 全文

荷叶莲子粥[图]
干荷叶。米、莲子、枸杞。冰糖。 全文

百合莲子煲鹌鹑汤
百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。 全文

莲子百合木瓜盅
木瓜、干银耳、干莲子、鲜百合、鲜龙眼、枸杞子。 全文