温拌果仁西兰花[图]
西兰花100克、胡萝卜50克、果仁粉（葵花仁、西瓜仁、南瓜仁）各少许、橄榄油少许、碘盐少许。 全文

南瓜子脆饼[图]
南瓜子60克、普通鸡蛋1个、低粉14克、白糖50克。 全文

松子糖酥饼[图]
油皮：中筋面粉（普通面粉）200g、猪油55g、砂糖15g、水80g。油酥：中筋面粉110g、猪油55g。松子馅：去皮松子35g、炒熟的面粉30g、砂糖30g。 全文

瓜仁桂花饮
冬瓜子仁250克、桂花200克、橘皮100克、米汤适量。 全文

葵花籽黑豆浆[图]
葵花籽10克、黑豆60克、清水1000毫升。 全文

蛋白瓜仁脆[图]
蛋清70克、白糖50克、低筋面粉40克、瓜仁70克（份量22个）。 全文

坚果调味粉[图]
核桃仁6块、熟葵花籽1小把、熟南瓜籽1小把、花生1小把、熟黑芝麻1小把。 全文

炒瓜子[图]
生瓜子200克左右。 全文

奶盐南瓜子[图]
黄油3大勺、盐2大勺、南瓜子两杯。 全文

老北京自来红[图]
参考分量：10个。油酥皮：普通面粉200克、白砂糖10克、麦芽糖10克、香油90克、小苏打1克、开水76克。馅料：白砂糖80克、香油28克、熟面粉40克、糖桂花1/2大勺、冰糖10克、... 全文

杏仁瓜子饼干[图]
中筋面粉200克、杏仁粉40克、瓜子仁40克、色拉油80克、鸡蛋1个、泡打粉1/2TSP、小苏打粉1/4TSP。 全文

瓜子仁肉碎青椒盅[图]
猪肉、红、绿灯椒、鸡蛋、瓜子仁、淀粉、葱、姜、酱油、料酒、盐。 全文