扬州蛋炒饭[图]
米饭（蒸）、1000克、鸡蛋、500克。鸡肉、40克、火腿、50克、虾仁、5克、干贝、15克、香菇（鲜）、25克、鸭肫、30克、海参（水浸）、25克、冬笋、25克、豌豆、25克、鸡胸... 全文

燕麦南瓜粥[图]
燕麦100克、大米50克、南瓜150克、盐1小匙。 全文

滑蛋牛肉粥[图]
牛里脊1小块、鸡蛋1个、大米1杯、姜少许。 全文

咖喱炒饭[图]
米饭、洋葱、胡萝卜、香肠（没香肠放火腿肠也可以）、青豆、西红柿、咖喱粉。 全文

芹菜粥[图]
西芹、米饭、生姜末、胡椒粉。 全文

豆浆粥[图]
大米（最好用东北大米）50克、豆浆500克。 全文

鲜虾握寿司[图]
新鲜沙虾4尾、山葵酱少许、寿司饭适量、海台2小片。 全文

裙带菜粥[图]
淡干裙带菜10克、粳米150克。盐1/2茶匙、香油1汤匙、葱3克。 全文

腊肉土豆饭[图]
大米300克、腊肉1块、豌豆100克、大土豆1个。 全文

鸡蛋粥[图]
鸡蛋两个、粳米100克。鸡精、盐各2克。 全文

炒米粉[图]
米粉、五花肉、胡萝卜、高丽菜（卷心菜，包菜）、葱头油、红烧汁、厦门辣酱、李锦记麻辣酱。 全文

排骨粥[图]
小米5g、排骨1块、糥米10g、大米30g。 全文