肉松沙拉紫菜包饭[图]
大米2杯（我用的是东北大米，靓禾良仓家的精品稻花香）、海苔片4张、鸡蛋2个、胡萝卜1个、黄瓜1根、肉松半碗、香油1大勺、芝麻1大勺、盐适量、沙拉酱适量。 全文

肉丁香菇饭[图]
A：靓禾稻花香米1碗（约250克）、水适量。B：五花肉250克、洋葱1个、香菇5朵、鹌鹑蛋5个、菜芯5小颗。料酒1大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、冰糖适量。 全文

花千骨之杀阡陌便当[图]
米饭200g、大虾80g、西葫芦100g、小番茄50g、鸡蛋100g、秋葵80g、生菜、面包糠、玉米淀粉、食盐、油、香菇粉、果酱适量。 全文

五彩紫米炒饭[图]
大米、紫米、青红椒各半个、鸡蛋两枚、无淀粉火腿肠、胡萝卜半根、蒜瓣若干、盐、花生油。 全文

胡巴餐盘[图]
米饭150g、秋葵80g、胡萝卜60g、西兰花30g、鱿鱼圈50g、蟹棒1根、鸡蛋1个、海苔、面包糠、食盐、香菇粉、甜面酱、油适量。 全文

肥牛饭[图解]
肥牛、洋葱。白酒、盐、老抽、昆布水（泡海带的水）。 全文

艾草饭团[图]
新鲜艾草30克、猪肉100克、大米200克。食用油、盐适量。 全文

黑玉米百合碎肉粥[图]
大米150克、黑玉米100克、鲜百合50克、瘦肉100克、香芹碎小许（可省略）。食用油2小匙、酱油1小匙、盐1/2小匙。 全文

腊鸭肾瑶柱粥[图]
腊鸭肾2个、瑶柱30克、瘦肉150克、大米150克、姜10克。 全文

紫苏肉碎炒饭[图]
紫苏30克、猪里脊50克、米饭100克、黄油或食用油15克。米醋1小勺、酱油2小勺。 全文

红枣腰花粥[图]
粳米250克、猪腰1个（约250克）、红枣10颗、姜小许。盐1/2小匙、砂糖1小匙、生抽1大匙、食用油1大匙。 全文

鲜虾蛋浇饭[图]
隔夜米饭两碗、鸡蛋2个、鲜虾50克、青菜适量、姜小许、蒜小许、米醋1/2小匙、酱油2小匙。 全文