红酱土豆疙瘩[图]
红酱（披萨酱，大约意面6人份、8寸披萨4个的量）。西红柿500克、洋葱100g、番茄沙司100g（如果用的是番茄酱要放20克糖）、大蒜20克、黑胡椒一小勺、盐一小撮、黄油30g、披... 全文

牛肉肠粉[图]
牛肉100克、洋葱半个、生菜叶3片、大米2杯、木薯粉1、5杯、澄面粉1/3杯、水5杯。生抽、生粉、糖、盐、鸡精、绍酒、麻油、胡椒粉。 全文

腐皮白果粥[图]
大米1杯、腐皮1张、白果仁50克、瑶柱若干。 全文

低脂薄荷绿茶雪糕[图]
半脱脂奶500毫升、低脂液体奶油250毫升、糖100克、蛋黄6个、新鲜薄荷1株、绿茶粉40克。 全文

酱油莎莎佐芦笋土豆沙拉[图]
土豆2个、芦笋8根、西红柿1/2个、洋葱1/4个、罗勒叶3片、鲜味儿酱油3大勺、橄榄油2大勺、鲜榨柠檬汁半个量、盐少许、胡椒粉少许。 全文

素拌三丝[图]
莴苣、胡萝卜、木耳。色拉油、蒜、盐、糖、米醋、生抽、香油。 全文

牛油果酱什锦虾沙拉[图]
虾200克、罐头棕榈心（coeurdepalmier）3根、西红柿2个（大的1个就够了）、牛油果1个、菠萝1片（可用几块罐头菠萝代替）、芒果1/2个、葡萄干50克、松子20克、液体奶油100... 全文

普罗旺斯沙拉[图]
番茄3个、彩椒1.5个、黄瓜1根、四季豆100克、绿卷须生菜（frisée）200克、黑橄榄50克、洋葱1个、蒜头2颗、鸡蛋3个、罐头橄榄油凤尾鱼100克、橄榄油6汤匙、柠檬1/2个、醋1/... 全文

辣包菜饼[图]
自制辣包菜100克，鸡蛋1个、香菜50克、面粉200克。盐4克、鸡精2克、食用油适量。 全文

椰丝薯球[图]
马铃薯300g、无盐黄油20g、盐2g、黑胡椒2g、鸡蛋1个、椰丝适量。 全文

虎皮鸡蛋[图]
鸡蛋5个、八角1粒、糖10克、酱油1勺、葱姜适量、盐2克、辣椒1个。 全文

凉拌生菜[图]
生菜300克、鸡蛋1个。盐2克、鸡精2克、香油适量、醋1勺、蒜2瓣。 全文