老烟火
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减肥菜谱
土家炸油洋芋[图]
小土豆、香葱、盐、辣椒粉。
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西柚冬瓜汁[图解]
冬瓜500克、西柚1只。
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脆皮薯条[图解]
土豆适量、盐或椒盐少许。
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糖渍杨梅[图]
杨梅、白糖、红葡萄酒。
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炝拌萝卜苗[图]
萝卜苗一小把。生抽、盐、花椒、食用油、醯官醋。
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鲜虾木耳娃娃菜[图]
鲜虾、木耳、娃娃菜、小葱。盐、牛肉粉、水淀粉。
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葱香木耳[图]
木耳、小葱。盐、牛肉粉。
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自制果醋水[图]
西柚、醯官醋、蜂蜜、柠檬、白开水。
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照烧龙利鱼[图]
龙利鱼柳1块、柠檬半个。照烧酱15g、蚝油15g、橄榄油少许、研磨胡椒少许。
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燕麦片粥[图]
麦片100克、瘦肉50克、鸡蛋2个。腌料:盐1/4茶匙、酱油1小匙、食用油1小匙、糖1/2小匙。
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醋花生[图解]
花生、大蒜、适量醋。
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黑豆焖腊鸡[图]
黑豆小半碗、腊鸡半只。六月鲜酱油、黄酒、白糖、葱花。
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