缤纷杏鲍菇[图解]

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材料
鲍菇2个、精瘦肉、水果辣椒甜椒)3个(红黄绿)、色拉油、生粉、生抽、白糖、盐、鸡精。[LaoYanHuo.com]
特  色:
健康又美味的家常菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、杏鲍菇洗净切片、水果辣椒切小块、瘦肉切片。


2、肉片事先用生粉抓匀,热锅冷油滑炒后盛出待用。


3、锅内倒油,放入切片的杏鲍菇煸炒至软。


4、加入少许的生抽调味。


5、加入滑炒过的肉片翻炒均匀。


6、加入少许开水、适量的糖、盐调味。


7、放入水果辣椒块不要过度翻炒,因为水果辣椒生的都可以食用的,翻炒过长会影响口感,起锅前加少许鸡精即可。


8、享受美味吧!


贴士:杏鲍菇又叫鸡腿菇,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素等,经常食用可以提高人体免疫力就,降脂,润肠胃等功效,还是美容瘦身的食品。[LaoYanHuo.com]

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