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清淡菜谱

白菜豆腐卷
白菜300克、豆腐(南)500克。鸡肉100克、鸡蛋60克、冬笋50克、香菇(鲜)50克。味精2克、胡椒粉2克、香油10克、淀粉(玉米)20克。 全文
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椒油笋丝掐菜图片
椒油笋丝掐菜[图]
豆芽菜。莴笋、香菇、冬笋、葱、姜。盐、鸡精、白糖、醋、花椒。 全文
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双色鱿鱼卷图片
双色鱿鱼卷[图]
鱿鱼(干)、150克、鱿鱼(鲜)、250克。火腿、1克。香菜、1克、大葱、1克、姜、1克、盐、4克、黄酒、15克、味精、1克、各适量。 全文
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枇杷菊花粥
枇杷叶9克、菊花6克、梗米60克。 全文
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蟹黄拌翠瓜图片
蟹黄拌翠瓜[图]
洋菜100公克、姜4小块、素蟹黄丝150公克、小黄瓜3条。盐、味素各适量、胡椒粉少许、香油、黑醋各2大匙。 全文
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宁河醉蟹
紫蟹、绍酒、生姜、八角、精盐。 全文
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番茄拌白菜
白菜300克。番茄酱15克、盐3克、花生油15克、味精2克。 全文
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冰镇胡萝卜汁
胡罗卜一公斤、土豆一只、鸡汤两升、鲜奶油100毫升、粗青葱一根、香菜少许、番椒粉一撮、盐、胡椒粉。 全文
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千岛玉带图片
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镜泊鲤丝
鲤鱼1000克。黄豆芽50克、乳黄瓜30克。陈醋30克、黄瓜50克、香菜20克、糖蒜30克、姜15克、香油10克、盐3克。 全文
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夏暑清烦汤
苦瓜1至2个。药物:生甘草10克。 全文
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龙眼冬瓜
冬瓜、2000克、虾仁、150克、咸鸭蛋、400克。红辣椒、50克、小白菜、500克、肥膘肉、50克、荸荠、30克。猪油(炼制)、120克、料酒、35克、盐、8克、味精、1克、淀粉(豌... 全文
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