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炒菜谱
生炒苋菜
苋菜(绿)200克。大豆油25克、大蒜(白皮)5克、盐2克、黄酒5克、味精2克、淀粉(玉米)10克。
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甜椒蒜苔
蒜苔200克。柿子椒40克。盐3克、鸡精2克、植物油20克。
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甜椒炒丝瓜
丝瓜300克。柿子椒100克。味精1克、葱白10克、姜10克、盐5克、白砂糖5克、大蒜(白皮)5克、淀粉(玉米)10克、胡椒1克、花生油50克。
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玉米炒蛋
鸭蛋150克、玉米(鲜)200克。火腿15克。大葱5克、淀粉(玉米)10克、盐3克。
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牛肉末炒豆腐
豆腐(北)400克、牛肉(肥瘦)100克。洋葱(白皮)50克、鸡蛋50克、蘑菇(干)35克、青蒜50克、西芹50克、胡萝卜50克。盐5克、鸡精3克、料酒20克、辣椒油10克。
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炒青虾[图]
青虾300克。韭菜100克。花生油60克、料酒10克、酱油15克、醋10克、白砂糖15克、盐3克、味精2克、大葱8克、姜4克。
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炒肉绿豆芽粉丝
绿豆芽100克、猪肉(瘦)100克、粉丝50克。猪油(炼制)50克、酱油10克、盐5克、大葱5克、大蒜(白皮)5克、醋3克、味精2克。
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炒木犀柿子[图]
番茄250克。鸡蛋150克。猪油(炼制)60克、淀粉(玉米)5克、姜5克、大葱5克、味精2克、盐3克。
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炒木犀尖椒
辣椒(青、尖)400克。鸡蛋100克、火腿5克。色拉油25克、盐4克、味精2克、大葱5克、姜5克、花椒2克。
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炒双菇[图]
香菇(鲜)100克、蘑菇(鲜蘑)100克。料酒10克、盐3克、味精2克、白砂糖2克、酱油10克、淀粉(玉米)5克、姜5克、花生油25克、香油2克。
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清炒豌豆[图]
豌豆500克。猪油(炼制)25克、大葱10克、姜5克、盐4克、味精2克、料酒10克、香菜5克。
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清炒藕片[图]
莲藕300克。盐3克、味精1克、植物油25克。
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