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焯菜谱

鲜蔬鸟巢图片
鲜蔬鸟巢[图]
豌豆苗、小山笋、蟹味菇、鹌鹑蛋。盐、香油。 全文
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豉油菜心图片
豉油菜心[图]
菜心400克、洋葱1/4个、红椒适量。a:盐1/4小匙、色拉抽1/2大匙。b:海鲜酱油2大匙。 全文
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素燕图片
素燕[图]
白萝卜半个、淀粉一大勺、盐一茶匙、五香粉半茶匙、鸡高汤20ml、香油几滴、枸杞少许。 全文
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蒜香鲷鱼丁图片
蒜香鲷鱼丁[图]
鲷鱼、蒜苗、花椒、料酒、姜蒜末、葱白、蒸鱼豉汁、盐。 全文
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麻酱海参图片
麻酱海参[图]
海参(水浸)、500克。芦笋、75克。芝麻酱、50克、酱油、10克、盐、2克、白砂糖、5克、味精、2克、大蒜、5克、香油、5克、醋、5克、芥末油、5克、各适量。 全文
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麻汁油麦菜图片
麻汁油麦菜[图]
新鲜油麦菜3、5棵、豆腐皮半张。芝麻酱1大勺、香油1大勺、甜面酱1小勺、蒜末1小勺、陈醋(或白醋)1/2小勺、盐少许、糖少许(1大勺=15ml、1小勺=5ml,“少许”就是用拇指... 全文
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芥兰沙拉图片
芥兰沙拉[图]
新鲜芥兰300克、沙拉酱或沙拉调料适量。色拉油少许。 全文
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清汤冬瓜燕图片
清汤冬瓜燕[图]
冬瓜500克、干淀粉250克、清鸡汤1250克、香油、精盐、香菜末、姜丝、味精、胡椒粉各适量。 全文
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口蘑汤泡肚图片
口蘑汤泡肚[图]
猪肚200克、口蘑50克。豌豆苗50克。黄酒10克、胡椒粉1克、味精1克、盐2克、鸡油30克、各适量。 全文
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酸辣瓜片
冬瓜500克、醋、鲜红辣椒、花椒油、盐各适量。 全文
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果子干图片
果子干[图]
柿饼、杏干、葡萄干、藕、糖桂花。 全文
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沙茶蒜汁茼蒿图片
沙茶蒜汁茼蒿[图]
茼蒿、沙茶酱、蒜、生抽。 全文
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