香浓红豆沙[图]
大红豆、红砂糖、橄榄油。 全文

柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷[图]
柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。 全文

凉拌芝麻菜[图]
芝麻菜、红油、大蒜、红椒、红醋、花椒油。 全文

洛神花乌梅汁[图]
乌梅15颗、甘草20克、山楂10克、陈皮5g、洛神花20g（我放了大约10朵）、冰糖适量。 全文

冬瓜羹[图]
冬瓜300克、火腿或火腿肠50克、虾米10克、葱花15克、老汤300克、姜末少许、胡椒粉少许、盐适量、水淀粉适量。 全文

芒果奶昔2[图]
芒果1个、原味酸奶100g、凉开水100g。 全文

薏仁柠檬蜂蜜水[图]
薏米80克、柠檬半个、蜂蜜1汤匙（15ml）。 全文

苹果牛奶窝鸡蛋[图]
苹果、特仑苏奶、鸡蛋。 全文

荞麦饭[图]
荞麦50克、大米100克（按荞麦米：大米=1：2的比例混合均匀）。 全文

沙果银耳汤[图]
小沙果、银耳、鼠尾草籽。 全文

韭菜鲜虾粥[图]
大米（粳米）100克、韭菜10根、鲜虾10个。盐、色拉油、胡椒粉、适量。 全文

瘦身版红菜汤[图]
培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片。黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。 全文