意大利柠檬香煎鸡排[图]
鸡胸肉2块、柠檬1个（我这里用了青柠檬代替）、酸豆1大匙、意面1小把（没有也可以）。橄榄油2大匙、黄油1小块（约1大匙）、鸡高汤1/2CUP、白葡萄酒1/2CUP、盐和胡椒适量、... 全文

意大利白酒鲜虾面[图]
Fettuccine（意大利宽面）半磅/225克、无壳鲜虾10只、番茄2颗、芝麻叶1把。蒜瓣3颗、番茄膏1小匙、青柠檬半颗、干白葡萄酒1杯、盐和胡椒适量、橄榄油适量、帕马森芝士（Par... 全文

蟹肉炒意面[图]
意面、蟹肉、凤尾鱼罐头、鲜法香、大葱末、蒜末、洋葱末、橄榄油、黄油、芝士粉。番茄酱、蒜茸辣椒酱、盐、雪利酒醋、黑胡椒粉、蜂蜜。 全文

紫苏松子意面[图]
紫苏酱汁：紫苏叶100g、橄榄油100ml、松子1T、大蒜1瓣、食盐2g、帕尔玛干酪10g。全麦意大利面140g、紫苏叶汁55g、松子1T、帕尔玛干酪5g、橄榄油2t、煮面盐2T、煮面水2升、... 全文

减脂版提拉米苏[图]
18cm慕斯蛋糕圈一个，剩余的可以放进杯子食用。杏仁巧克力海绵蛋糕体（30cmx30cm烤盘一盘）：全蛋3个、杏仁粉100g、糖粉80g、低筋面粉25g、无糖可可粉10g、小苏打1/2小勺... 全文

芝麻全麦欧包三明治[图]
意式酵头：高粉80g、中粉80g、即发干酵母1/4小匙、室温清水105cc（一个包份量）。主面团：意式酵头245g、高粉115g、全麦麸面粉115g、盐4g、蜂蜜12g、即发干酵母2g、橄榄油... 全文

意式蘑菇脱鞋面包[图]
意式酵头：高粉160g、中粉160g、即发干酵母1/2小匙、室温清水200g（一个拖鞋包份量）。主面团A：意式酵头半份225g、高粉128g、盐5g、即发干酵母2、5g、室温清水208g。主面... 全文

番茄红烩意面[图]
意大利面2人份、牛肉馅100g、好侍番茄红烩调料3小块、洋葱（加红酒泡洋葱适量）、大蒜、罗勒叶、意大利综合香草、芝士粉。 全文

火腿鸡蛋沙拉披萨[图]
披萨饼皮：高筋面粉130克、低筋面粉70克、耐高温干酵母4克、温水100ML、橄榄油15克、盐4克。火腿鸡蛋沙拉披萨：A料：鸡蛋3个、沙拉酱3大勺、盐少量、黑胡椒数少量。B料：... 全文

田园彩蔬沙拉[图]
红黄水果番茄各5个、迷你黄瓜1根、芦笋2-3根、生菜60克、紫甘蓝60克、洋葱20克、黑橄榄5个。橄榄油2大勺、意大利综合调料1小勺、白酒醋1大勺、白糖1小勺、黑胡椒碎1/2小勺... 全文

意式什锦凉面[图]
意大利直行面120克、红黄彩椒各20克、生菜3片、火腿片、芝士片3片、洋葱20克、蒜2瓣。橄榄油3大勺、红酒醋2大勺、巴西利（欧芹）适量、黑胡椒碎1/2小勺、盐适量。 全文

蟹肉奶油意大利面[图]
贝壳面150克、蟹腿肉随意、西兰花随意、自制奶油白酱80克、蒜3瓣、黄油30克、鲜奶油50克、高汤200ML、盐、胡椒粉少量。 全文