意大利杏仁脆饼[图]
230g低粉、3个鸡蛋、50g美国大杏仁。3g泡打粉、适量盐、40g糖粉、香草精几滴。 全文

橄榄油生菜意面[图]
橄榄油青生菜酱：生菜、橄榄油、松子仁、核桃仁、大蒜、帕玛森奶酪。生菜意面：意大利面200克、生菜酱适量、豌豆50克。 全文

药膳养生汤意面[图]
A字母有机意面120克。B①青菜（切块）两颗、②山药（切片）60克、③金针菇50克、④枸杞一小勺。水500毫升、盐少许、白胡椒少许、香油少许。 全文

吞拿鱼乳酪意面[图]
A意大利面100克。B盐水浸吞拿鱼50克、番茄（切丁）200克、浸黑橄榄（切片）10颗、乳酪片（切丝）两片。调味料：A橄榄油。B盐少许、白葡萄酒一大勺、黑胡椒少许、牛奶120毫... 全文

香焗鸡肉杂菇螺旋粉[图]
A螺旋粉120克。B罗勒少许、大蒜（切末）约3颗、马苏里拉（丝）约50克、鸡腿肉（切丁）一个鸡腿、香菇、蟹味菇、秀珍菇（切丁）共75克、洋葱（切丁）30克。调味料：A橄榄油... 全文

奶油口蘑三色螺旋面[图]
尼奥有机螺旋面80克、蘑菇4个、培根30克、油菜花20克。葡萄酒15毫升、鲜奶油40毫升、鸡汤50毫升、黄油20克、橄榄油1大勺、胡椒粉适量。 全文

牛肉炖卡通意面[图]
尼奥卡通意面、牛肉、胡萝卜、卷心菜、京葱。 全文

蘑菇奶油酱意大利面[图]
意大利面200克、蘑菇100克、黄油20克、白葡萄酒4T、盐少许、黑胡椒少许、西兰花8小朵、小番茄5个、原味奶油酱280克（两人份）。原味奶油酱（两人份约300克）：低筋面粉15... 全文

牛油果三文鱼蘑菇盏[图]
口蘑六个、三文鱼一小块、牛油果半个、核桃两个。盐、现磨黑胡椒、橄榄油、黄油、马苏里拉奶酪（除了口蘑，都是现成的）。 全文

牛油果酱全麦意面[图]
有机尼奥全麦意大利面100克、牛油果一个、核桃三个。橄榄油、盐、现磨黑胡椒、干莳萝叶、柠檬一个（取汁）。 全文

奶油培根蘑菇炒意面[图]
意大利直条面300克、培根2条、蘑菇2朵。牛奶、淡奶油、盐、黑胡椒粉、黑胡椒碎、洋葱、黄油。 全文

蔬菜迷你星意面[图]
迷你星意面、胡萝卜、培根、卷心菜、洋葱、土豆、蒜。胡椒、盐、橄榄油。 全文