肉丁蔬菜摊鸡蛋的做法图片

肉丁蔬菜摊鸡蛋

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成果:0个   作者:语柔柔 查看源文
材料
里脊半条、鸡蛋4个、淀粉1汤匙、油菜1棵。
食用油20毫升、盐3克、洋葱、姜各少许、料酒1/2汤匙、白糖1点儿。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
肉丁蔬菜摊鸡蛋——摊鸡蛋的另类吃法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将猪里脊洗净,放冰箱里冷冻一会儿。

2、将冷冻过的猪里脊取出后,切0.6厘米的方丁,加嫩肉粉和一点儿食用油腌制5分钟。

3、鸡蛋打散(加1克盐),淀粉加水调成稀糊后,倒入打散的鸡蛋液内搅拌均匀。

4、油菜洗净切碎丁状待用。

5、洋葱、姜洗净切碎米待用。

6、热锅凉油(放1汤匙食用油)下洋葱、姜碎炒香,再放肉丁、油菜、料酒、盐、白糖炒至肉变色盛出。

7、再放1汤匙食用油,倒入一半的鸡蛋液,关中小火,待鸡蛋液稍定型,放刚炒至变色的肉丁,再倒入另一半鸡蛋液。

8、待定型后翻面,炒至熟即可。

[LaoYanHuo.com]

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