烤牛肉蔬菜条

2、莴笋去皮洗净切条。

3、红彩椒洗净切条。

4、年糕用平锅（刷少许油）煎5分熟待用。

5、穿成串。

6、将调料（除罗勒外）搅拌均匀，刷在串上，两面刷匀，撒上罗勒。

7、烤盘铺锡纸，烤箱250度烤10分钟至牛肉熟即可。

贴士：
1、牛肉用一点食用油腌制，肉的口感比较嫩。

2、烤盘如果不铺锡纸，可刷些食用油，以免粘盘。

3、如果觉得不咸，可做一酸辣汁蘸着吃。但烤肉酱里有盐分，我觉得够咸了哈！少油、少盐有益身体健康。[LaoYanHuo.com]