牛肉米饼的做法图片

牛肉米饼

0位评价
成果:0个   作者:文怡 查看源文
材料
里脊60克、圆白菜20克、胡萝卜10克、浓粥40克、淀粉6克。
盐1点点。[LaoYanHuo.com]
做法
1、牛里脊用凉水浸泡半小时,中间换一次水,泡出血水后先切小块,再剁成牛肉碎。

2、胡萝卜去皮切片后放入沸水中焯烫3分钟,之后加入圆白菜,一起再烫1分钟后捞出,沥干切碎。

3、大碗中放入牛肉碎和粥,加入蔬菜碎,盐和淀粉拌匀。

4、将拌好的米饼糊捏成直径大约5cm的圆饼。

5、不粘锅中倒入一点点油,把做好的小饼放入,中小火煎到两面上色。

6、倒入2汤匙的清水,盖上锅盖,小火焖2分钟即可。

贴士:
1、这个牛肉米饼适合1岁以上的宝宝吃。

2、牛肉提前用清水浸泡,是为了把牛肉中的血水泡出来,中途最好换一次水。

3、牛肉和蔬菜都可以根据宝宝的喜好替换,需要注意的是,如果宝宝还小,像胡萝卜这类比较硬的食材要提前煮软再用,更好消化。

4、粥要放稠一点儿的,不然水分太多不好成型,放淀粉的目的也是为了吸收肉饼中多余的水分。或者直接放软米饭也行。

5、这个牛肉米饼有一定的厚度,所以在锅中煎到两面金黄之后要加一点儿水焖一会儿,才能保证米饼的成熟。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: