土鸡焖笋的做法图片

土鸡焖笋

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
土鸡、冬笋、葱姜、冰糖、白酒、九层塔、红烧酱油、八角、桂皮、香叶、葱段、姜片、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
越吃越FIT,绝味搭配,好吃不胖——土鸡焖笋。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原材料。

2、土鸡切成块后放入冷水中焯,加入几片姜和适量的白酒。

3、煮开后捞出,再用开水冲洗干净血沫。

4、烧热锅,放入适量的油,加入几块冰糖小火慢慢翻炒。

5、直至冰糖完全融化成棕色。

6、下入焯过水的鸡块转为大火后翻炒。

7、将鸡块翻炒上色后加入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶和红辣椒等大料继续翻炒。

8、再加入料酒和生抽上色,继续翻炒。

9、加入适量的开水,大火煮开后转为小火,加盖炖煮三十分钟。

10、再加入笋块加盖继续炖煮三十分钟。

11、转为大火收汁,这时加入盐和胡椒粉调味。

12、最后加入九层塔翻炒几下即可。

13、盛入盘中。

贴士:
1、土鸡切成块后放入冷水中焯水,加入姜片和白酒帮助去腥,焯过后再用开水将表面上的血沫去除干净;记得冬笋也要焯水去除涩味。

2、炒糖色时注意先开小火,加入冰糖慢慢炒,炒到冰糖完全融化,成棕色后就可以放入焯过水的鸡块了,不要将糖炒糊了,会发苦。

3、煸炒鸡块后加入开水先炖煮三十分钟,再放入笋块一起焖煮,因为是土鸡,肉比较结实,比一般我们买的鸡要多焖煮一段时间;要是觉得时间长,可以用高压锅。

4、焖煮好后大火收汁,放入盐调味;我最后还放了些九层塔,来增加它的风味。[LaoYanHuo.com]

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