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风味肉丝炒饼[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
风味肉丝炒饼[图解]属于零食/小吃,主要食材白面五花肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
炒饼丝:饼丝600g、去皮五花肉240g、圆白菜600g、胡萝卜1根、细粉条1小把、蒜苔1小把、大蒜6瓣、八角1个、白糖约5g、盐6g左右、老抽3g、淀粉3g、黄酒5g、花生油(约4-5人份)。
调味汁:韭菜1小把、盐2g、陈醋5-8g、香油3g。[HaoChi123.com]
特  色:
炒饼里面放粉条,你有吃过吗——山西风味肉丝炒饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、五花肉洗净切丝,加盐(约3g)、老抽、黄油,淀粉抓匀腌制10分钟。


2、粉条冲洗掉表面浮尘,用温的淡盐水泡至可以用指甲轻松掐断,然后用热水焯半分钟捞出用剪刀减至合适长度。


3、圆白菜洗净控水后切丝,胡萝卜洗净削皮切丝。


4、蒜苔洗净切小段,大蒜切片,韭菜切丁,加盐、陈醋、香油调匀备用。


5、炒锅内放稍微多一些的花生油,下白糖中小火炒出焦糖色的糖泡,然后下腌制后的肉丝快速炒至肉丝上色。


6、下蒜瓣、八角炒出香味。放入胡萝卜丝,煸炒至胡萝卜丝断生。


7、然后放切好的圆白菜丝,调入适量的盐(约3g),大火翻炒至圆白菜变软、体积变小即可(我这次圆白菜炒的有点太软了)。


8、将饼丝和控水后的粉条依次码放在炒好的蔬菜上面,盖上锅盖,小火焖5-10分钟,至饼丝热透。


9、关火,撒上切好的蒜苔,将饼丝、粉条同蔬菜肉丝拌匀,吃前可浇上一勺腌制后的韭菜,味道更佳。


10、享受美味吧!


贴士:
1、粉条不容易入味,所以要提前用淡盐水浸泡让粉条有点基础的咸味。

2、圆白菜不要超太软了,太软一是口感不好,而是容易出水,炒出的炒饼也会因为水分过多而发粘。[HaoChi123.com]

营养价值:
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