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红火金瓜牛腩盅[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:明踪莉影 查看源文
红火金瓜牛腩盅[图解]属于家常菜谱,主要食材牛腩南瓜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛腩500克、南瓜1个(数量和大小可根据实际食用人数酌情增加)、胡萝卜1个、土豆1个、葱段、姜片各适量、八角3-4颗、桂皮1块、香叶3片、花椒3克、六月鲜红烧酱油20毫升、冰糖30克、食用油、料酒各15毫升。
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特  色:
八珍盛宴——最喜庆的年菜——红火金瓜牛腩盅。[HaoChi123.com]
操  作:
1、牛楠切成块,入沸水锅中充分汆烫去血污,捞出洗净备用。


2、锅内倒油烧热,放入冰糖,用小火慢慢煮至溶化,变成焦糖色,下葱段、姜片和八角炒出香味。


3、加入备好的牛腩翻炒,至均匀上色。注入清水,加香叶、花椒,调入料酒、红烧酱油,用大火烧开,撇去浮末,盖上盖再转小火焖烧2小时。


4、南瓜洗净外皮,沿顶部1/4处切开,切三角形花刀,用勺子除去南瓜籽,即成南瓜盅。


5、胡萝卜和土豆分别洗净去皮,切成块。待牛腩烧2小时后,将胡萝卜和土豆加入锅中用小火焖烧10分钟。


6、将葱段、姜片、八角、桂皮和香叶用筷子夹出,转大火收汁关火。


7、将烧好的牛腩放入南瓜盅内,入烧开水的蒸锅中蒸15分钟即可。


8、这道红火金瓜牛腩盅造型精致,特吸引眼球,绝对是年夜饭餐桌上的一道亮丽风景。其主要原料有牛腩、南瓜、胡萝卜和土豆,荤素搭配,营养全面。它口感软烂,老少皆宜。


贴士:
1、炒糖色时注意时间和火候,不可烧太久,否则容易产生苦味。

2、牛腩用大火烧开后要给足时间用小火慢炖,才能软烂,中途水烧干后,必须加开水继续焖烧。

3、胡萝卜和土豆不能早放,否则牛腩没煮烂,它们早已煮烂,会影响卖相和口感。

4、最后收汁的时候,若不做南瓜牛腩盅,可多留些汤汁用来拌米饭吃,超级下饭。

5、喜欢辣口的朋友烧牛腩时可加适量干辣椒一起炖煮。[HaoChi123.com]

营养价值:
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