番茄牛腩的做法图片

番茄牛腩

0位评价
成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
牛腩1000克、番茄500克、土豆100克、胡萝卜100克。
葱姜、八角、小茴香、香叶、花椒、盐、番茄酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
强筋健骨,健身减脂的番茄牛腩。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好牛腩。

2、把番茄土豆胡萝卜洗净备用。

3、用纱布将八角花椒小茴香香叶葱姜包好成料包。

4、牛腩切成块,用清水泡至2小时以上,中途换水。

5、土豆胡萝卜去皮切成滚刀块。

6、番茄去皮切成大块备用。

7、锅中注入水,将牛肉焯水。

8、焯水的牛腩,沥干水分后放入砂锅中,再加入适量的清水。

9、中火烧开,在微开的时候用勺子撇去血沫。

10、加入料包。

11、加入一半的番茄。

12、转小火慢火焖制2小时。

13、加入土豆和胡萝卜块。

14、再加入剩下的番茄和盐。

15、继续焖制,土豆和胡萝卜软烂。

16、再接1大勺番茄酱煮至10分钟即可。

贴士:这次是从京东生鲜上买的恒都谷饲300天整肉原切的牛腩,品质有保证,全程冷链到家,真是太方便了。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: