材料
特 色:
好喝又实用的美肤去皱汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、书上说用鸡骨头和鸡皮，于是在超市买了鸡架，放在煲中加姜片和草果（喜欢草果的味道自己加的，可以不加哦）。
2、汤煮开撇去浮沫，小火慢炖一个半小时即可。
3、书上说煮好后可以直接喝的，我刚好还有些蘑菇，加在里面转小煲调盐即可。
贴士：营养师鉴定，鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分，用它们煲汤不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻呢！[LaoYanHuo.com]
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