普罗旺斯鸡肉丸的做法图片

普罗旺斯鸡肉丸

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成果:0个   作者:Nicole的生活书 查看源文
材料
鸡胸肉1块(200g左右)。
姜3片、生抽1大勺、普罗旺斯烤肉料5g、清水少许、橄榄油1大勺。
料汁:番茄酱2大勺、生抽1大勺、奶粉1大勺、凉开水50g。[LaoYanHuo.com]
特  色:
餐桌上的普罗旺斯——奶香普罗旺斯鸡肉丸。[LaoYanHuo.com]
做法
一、料汁的调制:
1、取一只干净的碗,放入两大勺番茄酱。

2、加入一大勺生抽。

3、舀入一大勺奶粉。

4、倒入凉开水,调和均匀,做为料汁待用。

二、丸子的制作:
1、鸡胸肉洗净,用刀背拍松,切成大块。

2、鸡肉放进搅拌机,倒入少许清水。

3、姜切碎,放入搅拌机。

4、搅打成细腻的鸡肉茸。

5、加入生抽。

6、加入普罗旺斯烤肉料。

7、用汤勺顺着一个方向搅拌均匀。

8、戴上一次性手套,舀一勺肉馅放在手心,揉成小肉丸,放入垫好粽叶的蒸屉,蒸锅烧水,水开后放入肉丸,蒸十分钟左右。

9、平底炒锅烧热,倒入少许橄榄油。

10、倒入蒸好的肉丸,翻炒使肉丸均匀挂一层油。

11、倒入提前调好的料汁,翻炒均匀,大火收汁。

12、盛出肉丸,待温度稍凉,用竹签穿串。

贴士:
1、由于料汁和馅料中都加了生抽,所以不需另外放盐。

2、最后翻炒的目的是裹匀料汁,由于丸子已蒸熟,不需炒太久。

3、蒸熟的丸子底部有一点扁,追求完美的话可以改汆丸子。[LaoYanHuo.com]

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