2、鸡肉斩小块加姜丝、胡椒、盐、生粉、橄榄油腌好。
3、丝瓜去皮切成条。
4、沙煲内倒入清水,滴两滴食用油,放入葱白、姜片。
5、煮开水。
6、放入切好的丝瓜。
7、继续煮开。
8、倒入腌好的鸡肉中火再次煮开,水开后熄火,不开盖,焖五分钟,调入适量的盐即可。
贴士:
1、装上一碗喝上,边喝边看球。汤真的很鲜甜,一点也不腻。如果觉得这样吃太清淡了些,也可以调一个酱汁沾着肉吃,也是很过瘾的。
2、酱汁的做法:
1)用刀背剁出姜蓉,加入葱花碎,香菜碎。
2)再加上一些生抽、花生油、少许的糖。
3)滔一勺鸡汤汁淋上去化开酱汁。
4)最后切一个小红辣椒圈放进去。
3、鸡肉斩好件后一定要腌制一下,这样更能入味。
4、煮鸡肉的时候一定水开就熄火,然后一定不要开盖,让焖着,这样出来的鸡肉才会鲜滑。
5、沾酱汁我觉得可以配上,很多男生爱这样吃。
6、另外还可以准备些其它的想吃的蔬菜呀什么的,吃完鸡肉后可以放里面再继续煮。[LaoYanHuo.com]