芋艿球[图解]

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材料
奉化芋艿头、干辣椒、葱、芝麻油、老干妈。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
人人都健康-----健康芋艿球。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将芋艿头削皮,切成小粒(大小没有关系,觉得小一点容易熟),干辣椒、葱切碎。


2、切碎的芋艿上锅隔水蒸。


3、将蒸熟的芋艿放进保鲜袋中揉捏,直至变成芋艿泥。


4、搓成汤圆大小,放入盘中。因为我第一次做整个过程花了些时间,搓好后,芋艿都凉了,所以全部搓好后,再上锅蒸2分钟。


5、蒸的同时做浇汁:锅里放适量油,先后放入干辣椒、葱花爆香,之后放些盐、老干妈和少许芝麻油,稍稍翻炒几下后浇在蒸好出锅的芋艿球上。


6、吃不惯淡的口味,可以在第2步蒸芋艿的时候放些盐,我是没有放,沾老干妈,外面辣辣的,里面就是芋艿的原味——香、糯!


贴士:祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。[LaoYanHuo.com]

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