2、将处理好的鸡胸肉切成大小均匀的块。
3、加盐、黑胡椒粉、生抽、橄榄油、蛋清、玉米淀粉抓匀腌制1小时左右。在腌制鸡肉的时候将竹签在温水中浸泡。
4、将腌制好的鸡胸肉穿成串,均匀码放在烤盘中。
5、烤箱提前预热至220度,将鸡肉串放置在烤箱中上层,上下火烤18分钟。
6、8分钟后取出烤盘,在鸡肉串上刷一层蜂蜜水,再均匀的撒上一层孜然粉,继续入烤箱烤6分钟。
7、6分钟后再在鸡肉串表面均匀的撒上一层辣椒粉,继续入烤箱烤制4分钟。
8、时间到,将烤好的鸡肉串取出即可食用。
贴士:鸡胸肉比较容易柴,腌制的时候要加入一些橄榄油。[LaoYanHuo.com]