2、西兰花摘成小朵,用淡盐水泡20分钟。
3、取出,放进煮开水的锅中焯一下断生。
4、香菇用温水泡软。
5、放进煮开水的锅中焯熟。
6、鸡腿洗干净,切成块。
7、加入料酒、小许砂糖、生抽拌匀,腌制20分钟。
8、热锅下油,油热后加入红葱头,小火爆香,放入鸡腿。
9、煎到金黄后加入小许蚝油、生抽、砂糖混全的调味汁,煎至7成熟即可熄火。
10、开始煮煲仔饭了,丝苗米洗干净,加入小许盐和油搅拌一下。
11、加入米的1.5倍左右的水,泡浸30分钟。
12、大火煮开,用筷子搅拌一下,转中小火。
13、煮至7成熟的时候,沿着煲边淋入小许食用油。
14、15、慢慢变换砂锅的受热点,让整个锅底和锅边都有不同方向的受热。
16、码入煎好的鸡腿和嗑入鸡蛋。
17、吃之前放进西兰花和香菇。
贴士:
1、尽量用丝苗香米,因为香米口感好,并且容易熟。
2、大火煮开后要转中小火,要留意收水情况,以免煮焦。
3、在饭煮至7成熟时沿着锅边淋入小许食用油。是为了会有更多锅巴,如果不喜欢或嫌麻烦的可省略。
4、把调料中的蚝油、生抽、白砂糖、凉开水和芝麻油混合搅拌成料汁,趁热淋入煮好的煲仔饭中。
5、这米饭煮至7成熟时,沿着锅边淋入小许食用油,然后变换砂锅位置,这样锅底和锅边都会有香香的锅巴,特好吃。[LaoYanHuo.com]