2、干香菇水泡发后,切成丁,不要挤干香菇里面的水分。
3、西红柿切成瓣,然后中间来一刀切成块。
4、茄子先切成条,然后改刀成丁。
5、切好的茄子丁撒上少许盐,腌制一下然后攥出水。
6、或者放入微波炉内加热3.4分钟至半熟。
二、制作:
1、准备好酱料,香椿化冰备用。
2、鸡腿剔骨留肉切丁,放入少许盐和味精腌制5分钟。
3、炒锅中放入适量油,约6成热的时候放入鸡丁翻炒至变色。
4、放入一小勺豆瓣酱,炒匀。
5、下入茄丁,淋上少许生抽翻炒均匀。
6、然后放入香菇丁和西红柿翻炒。
7、加入一小勺蒜蓉辣椒酱炒匀后,可以根据自己喜好加少许盐来调味。
8、头出锅的时候放入香葱和蒜末翻炒均匀,加入少许味精即可出锅。
9、香椿用热水焯一下,加入适量的六月鲜酱油即可直接食用。
贴士:
1、不要挤干香菇里面的水分,挤掉了,炒出来的香菇会比较干。
2、切丁用盐腌出水分后可以少吸油,或者放入微波炉内加热至半熟也可达到同样的效果。
3、由于茄子用盐腌过,鸡肉里面也有少量的盐,喜欢淡口的也可以后面不放,根据自己喜好哈。
4、可以西红柿在烹饪之前去皮,装盘效果会更好。[LaoYanHuo.com]