2、再准备些姜片、葱段、大蒜。
3、鸡翅中8-11个,洗净后吸去水分。
4、平底锅内刷一层油,放入鸡翅,煎至鸡皮上色后翻面,放入姜片、葱段、大蒜。
5、再倒入研磨好的卤料,让调料均匀的裹在鸡翅上。
6、这时加酱油、冰糖、料酒、盐。上色、调味,再倒入清水,没过鸡翅就好,还可以再加入两颗水煮蛋一起煮入味。最后收干汤汁就好了,可用卤料提前腌渍鸡肉,更入味。
7、享受美味吧!
贴士:鸡翅适宜人群:出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。[LaoYanHuo.com]