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孜然烤翅根

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:糖小饼Halloween 查看源文
孜然烤翅根属于烤箱/微波,主要食材鸡翅,口味孜然,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
孜然烤翅根的做法图片
原  料:
鸡翅根12只、土豆3个。
孜然粉、孜然、蚝油1茶匙、盐2茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、酱油1茶匙。[HaoChi123.com]
特  色:
孜然烤翅根——佐土豆片,充分利用不浪费。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸡翅根洗净,在上面戳一些孔,方便入味。

2、加入孜然粉。

3、加入蚝油1茶匙,盐2茶匙,糖1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,酱油1茶匙。

4、揉捏10分钟,然后放在一边腌制半个小时。

5、土豆去皮,切成厚8MM左右的片状。

6、放入水中煮至可以用筷子戳动的程度(烤鸡翅的时间比较短,生烤土豆片不容易熟,所以要先煮过)。

7、均匀铺在烤盘中(土豆片吸收了鸡翅的油分非常香,也充分利用了材料)。

8、土豆片上均匀撒一层细盐和孜然颗粒。

9、摆上腌制好的鸡翅根,再撒一层孜然颗粒。

10、放入预热200℃的烤箱中上层,循环热风。

11、大概15分钟取出翻面,烤至滋滋地冒油,两面都呈金黄色即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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