酱香鲜蔬腐皮卷的做法图片

酱香鲜蔬腐皮卷

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成果:0个   作者:Nicole的生活书 查看源文
材料
豆腐皮2张、里脊肉100g、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、莜麦菜1棵、胡萝卜1/2根。
豆瓣酱2大勺、盐少许、淀粉少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
记忆中夏天必备的丰收菜。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:肉切丝,黄瓜、胡萝卜分别去皮、擦丝。

二、做法:
1、肉丝中加入少许盐和生粉。

2、用手抓匀,腌制15分钟。

3、鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉,搅拌均匀后过筛。

4、倒入煎锅中摊成薄饼、切丝。

5、锅中烧开适量水,调入少许盐和食用油,下入豆腐皮焯水后捞出。

6、再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干。

7、锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝。

8、炒至变色后,放入一大勺豆瓣酱。

9、充分炒匀后盛出待用。

10、将一张豆皮切成3份。

11、取一份在一端放入各种配菜。

12、压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食豆瓣酱即可。

贴士:
1、鸡蛋打匀后最好过筛,这样摊出的蛋皮更加光滑均匀。

2、蛋液中加一点淀粉,摊成的蛋皮更有韧性。

3、豆腐皮最好焯烫一下,易卷,而且吃着也放心。

4、酱料可以随个人喜欢选择。

5、我老家把这道菜叫做大丰收,各种蔬菜动辄端一盆上来,确实有丰收的豪迈感。但前阵子跟两个东北人说起这菜,人家说东北不这么叫,东北叫大丰收的是各种山药、红薯、玉米类杂粮蒸熟做的拼盘。好吧,无论叫什么,这都是我记忆中夏天不可少的吃法。[LaoYanHuo.com]

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