海苔鱼松的做法图片

海苔鱼松

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成果:0个   作者:小葱 查看源文
材料
草鱼肉2斤、橄榄油80克、生抽适量、五香粉适量、白糖15克、生姜几片、海苔6克、白芝麻些许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
美味的粥搭挡――给孩子的早餐加点佐料。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鱼肉洗净切片,加几片生姜,上锅大火蒸十分钟。

2、将蒸熟的鱼去皮剔去鱼刺,碾细。

3、锅内入加80克橄榄油,加入鱼肉翻炒。

4、炒至鱼肉水份渐干时(大约要10分钟),调小火,加入生抽、白糖、五香粉,继续翻炒五分钟。

5、炒至鱼松微黄,加入些许白芝麻小火炒二分钟。

6、将海苔片剪碎。

7、剪碎的海苔片倒入炒好的鱼松内搅拌一下。

8、置凉后装盘即食,剩下装入密封性较好的容器,慢慢享用。

[LaoYanHuo.com]

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