2、虫草花冲洗一下,用冷水浸泡至软。
3、鸡剁成小块。
4、姜切片,葱切丝。
5、鸡块加入葱姜。
6、加适量盐。
7、加料酒。
8、加香油。
9、拌匀,冷藏腌制30分钟。
10、盛入宽大的容器。
11、入开水锅,隔水蒸制25分钟左右,至鸡肉熟透,关火。
贴士:
1、蒸鸡需要选择肉质嫩的鸡,否则不易蒸熟,而且口感欠佳。
2、鸡清洗之后,一定要沥干水分。
3、虫草花先要用水冲掉表面的浮尘,然后用冷水泡发。
4、虫草花不必久泡,否则营养流失。
5、蒸鸡的盛具要选择大一点的,这样容易迅速受热,而且均匀。
6、清蒸无需添加过多调味,这样才能凸显鸡和虫草花的鲜美醇香。
7、公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效。[LaoYanHuo.com]