2、将花胶、姜、花雕放入锅中,加入适量清水,水开后中火继续煮15分钟。
3、捞出花胶,切成段。
4、将洗净用花雕浸泡过的鸡块放入炖盅内。
5、花胶、姜、枣倒入。
6、在炖盅中加满水,隔水炖,水开后转小火继续炖1个半小时。
7、虫草花用水清洗后,稍作浸泡。
8、加进已经炖了1.5个小时之后的炖盅中。
9、再继续炖半个小时,便可放盐享用。
贴士:
1、花胶既鱼肚,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴固肾的功效,也是养颜佳品。
2、虫草花具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效。抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;又能润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。调节内分泌与免疫系统,抗衰老。
3、注意虫草花不宜长时间炖煮。
4、加入了虫草花的鸡汤十分鲜甜,不放盐也很好喝。
5、难度:一般简单;时间:提前一晚准备,做120分钟;价格:25元;分量:2人份;口味:鲜甜。[LaoYanHuo.com]