虫草花花胶炖鸡的做法图片

虫草花花胶炖鸡

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成果:0个   作者:游向蓝天的鱼 查看源文
材料
花胶一个、鸡肉150克、红1颗、虫草花5克、生姜4片、盐、花雕适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一款应季滋补汤——老火煲出好身体。[LaoYanHuo.com]
做法
1、花胶提前一晚用冷水泡发。

2、将花胶、姜、花雕放入锅中,加入适量清水,水开后中火继续煮15分钟。

3、捞出花胶,切成段。

4、将洗净用花雕浸泡过的鸡块放入炖盅内。

5、花胶、姜、枣倒入。

6、在炖盅中加满水,隔水炖,水开后转小火继续炖1个半小时。

7、虫草花用水清洗后,稍作浸泡。

8、加进已经炖了1.5个小时之后的炖盅中。

9、再继续炖半个小时,便可放盐享用。

贴士:
1、花胶既鱼肚,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴固肾的功效,也是养颜佳品。

2、虫草花具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效。抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;又能润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。调节内分泌与免疫系统,抗衰老。

3、注意虫草花不宜长时间炖煮。

4、加入了虫草花的鸡汤十分鲜甜,不放盐也很好喝。

5、难度:一般简单;时间:提前一晚准备,做120分钟;价格:25元;分量:2人份;口味:鲜甜。[LaoYanHuo.com]

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