彩椒鸡肉串

2、将青、红、黄椒切寸丁备用。

3、将鸡肉块、彩椒、洋葱按自己喜欢的顺序串好。

4、将欣和甜辣酱加色拉油混合，涂在肉串上。

5、烤箱200度预热，烤箱中层烤15分钟，撒少许熟芝麻即可。

贴士：
1、击剑：一根利剑运动员手中上下翻舞，优雅灵活，充分体了了运动员良好的动作和敏捷的反应。

2、营养：鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

3、上一道彩椒鸡肉串，祝贺我国运动员在奥运会上的精彩表现。一边吃着肉串，一边看着电视，让我们以轻松的心态来看待奥运会。[LaoYanHuo.com]