孜然烤羊腿的做法图片

孜然烤羊腿

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成果:2个   作者:梅依旧 查看源文
材料
羊腿一只、香菇洋葱、大葱 、姜、花椒、八角、小茴香、老抽、盐、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、海天豆瓣酱、生抽、辣椒粉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将羊腿洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片和花椒,八角,小茴香,调入酱油和盐,倒入高压锅中煮15分钟。

2、孜然粉、黑胡椒粉、海天豆瓣酱,生抽调成酱汁。

3、香菇切片、洋葱切片。

4、烤盘上铺上锡纸,铺上香菇片、洋葱,预热烤箱,230度。

5、将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,在羊腿上划开几刀,趁热刷一层调好的酱汁,再撒一层孜粒、辣椒粉。放入烤箱中层,烤10分钟即可。

贴士:先将羊腿煮熟再烤,肉质比较软嫩,也节省烤制的时间,这样做是防止长时间烤制造成的水分流失使口感干硬。[LaoYanHuo.com]

食友点评:
1楼 123网友 发表于 2014/2/2 18:20 回复
好像还不错
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