蛤蜊炖茄子的做法图片

蛤蜊炖茄子

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成果:0个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
蚬子蛤、紫蒂茄子、小葱、香菜、大蒜、姜。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一道少油版惹味茄子菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茄子切条(块、片、丁),用盐拌匀腌制5分钟。

2、茄子变软之后,冲洗一遍,沥干水分备用。

3、起油锅,爆香葱姜蒜末和干红辣椒段。

4、下入茄条大火翻炒至软。

5、调入少量白糖提味,添加蛤蜊平铺在茄子表面。

6、盖上锅盖,改中火焖至蛤蜊全部张口。

7、调一下咸淡味儿,添加味精,撒上葱花和香菜,翻炒均匀即可。

贴士:
1、茄子提前用盐腌制下,下锅后不吸油,不粘锅。

2、喜欢酱油的可适量添加,我更喜欢原味的茄子,风味独特。

3、蛤蜊开口后,不可久煮,否则肉质发紧,影响口感。

4、有一种搭配,只需用平常做菜的油量,甚至更少,做出的茄子却照样滋味鲜美,口感丰富,既美味,又健康。那就是蛤蜊和茄子的搭配。[LaoYanHuo.com]

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