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清炖蛤蜊狮子头

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Norma诺妈 查看源文
清炖蛤蜊狮子头属于羹/汤,主要食材蛤蜊猪肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
清炖蛤蜊狮子头的做法图片
原  料:
蛤蜊400克、前腿夹心肉400克、丝瓜2条、白玉菇1盒。
葱、姜适量、料酒1汤匙、玉米淀粉5克、橄榄油少许、盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
美食感恩季——换个方式做家常汤品——清炖蛤蜊狮子头。[HaoChi123.com]
操  作:
1、原料准备。

2、蛤蜊外壳清洗干净后,锅中烧开水,放入几片姜片将蛤蜊烫熟。

3、蛤蜊去壳取肉,汤汁沉淀去除杂质备用。

4、蛤蜊的壳清洗干净后稍微扭一下,不要扭断但能开合自如就可以了,方便包肉馅。

5、在壳内抹少许淀粉。

6、肉切成末,放入少许料酒、玉米淀粉、葱姜末、油拌匀,再加入蛤蜊肉拌匀成馅。

7、上笼蒸熟。

8、蒸蛤蜊狮子头的时候处理丝瓜,去皮后放盐水浸泡;白玉菇去蒂后洗净备用。

9、另取一汤锅,将沥去杂质的蛤蜊原汤放入。

10、放入蒸熟的蛤蜊狮子头,焖煮5分钟左右。

11、放入丝瓜、白玉菇,加盖煮熟。

12、放入盐调味后即可出锅。

贴士:
1、蛤蜊烫熟后,需要洗一下去除泥沙杂质,不然会影响口感。

2、丝瓜去皮后不马上烧煮的话,可以放盐水里浸泡,可以防止变色氧化。[HaoChi123.com]

营养价值:
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