海苔鸡肉蛋卷的做法图片

海苔鸡肉蛋卷

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成果:0个   作者:Nicole 查看源文
材料
鸡胸肉1块、胡萝卜1/2根、鸡蛋2个、即食海苔1包、生抽1大勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
用简单小幸福唤醒清晨——阳光早餐(可作为万圣节美食)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡胸肉切大块,放入搅拌机。

2、胡萝卜去皮、切大块,一同放入搅拌机。

3、搅成细腻的馅料,加入生抽。

4、搅拌均匀待用。

5、鸡蛋搅打成均匀蛋液。

6、平底锅刷一层油,舀入一大勺蛋液,摇匀,小火加热。

7、带蛋饼边缘微微翘起,翻面,煎至蛋液凝固。

8、取出蛋饼,铺上一层海苔。

9、用汤勺抹一层胡萝卜鸡肉泥,卷成卷。

10、蒸锅添少许水,大火烧开。

11、将蛋卷放入蒸屉,蒸8分钟左右。

12、取出蛋卷,晾凉切段即可。

贴士:
1、馅料搅拌得越细腻越好,便于后面的操作。

2、如果时间充裕,可将蛋液过筛,则摊出的蛋饼更加平整。

3、蛋饼煎至蛋液凝固、两面金黄即可。

4、蛋卷无需蒸太久,以免失去劲道的口感。[LaoYanHuo.com]

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