红楼茄夹的做法图片

红楼茄夹

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成果:0个   作者:月亮晶晶 查看源文
材料
挪威三文鱼、北茄子、肉末、香菇丁、红椒丁、吐司[LaoYanHuo.com]
特  色:
三文鱼百变创新吃法——可作为冬至节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、北茄子15g改刀成厚片,三文鱼25g也改刀成片,将鱼片夹在茄子中间待用。

2、茄夹拖上面糊入油锅炸至表面金黄切脆,摆放在吐司上。

3、将肉末5g、笋丁5g、香菇5g、红椒丁5g煸香、调味勾芡后,浇在三文鱼夹上即可。

贴士:产自冰冷纯净的挪威海域、有着“冰海鱼皇”美誉的挪威三文鱼,以其优良的品质和细腻的口感赢得了众多消费者的青睐。它是世界上最健康的鱼类之一,Omega-3不饱和脂肪酸含量极高,每100克鱼肉中,含有2.7克EPA和DHA两种Omega-3不饱和脂肪酸;富含优质蛋白;富含维生素(A、D、B1、B2、B6、B12)、硒、铁。[LaoYanHuo.com]

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