羊肚蘑炖鸡[图解]

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成果:0个   作者:百事小熊 查看源文
材料
童子鸡500克、羊肚蘑30克、葱段少许、姜5片、枸杞子15颗、红4颗、米酒少许、植物油1小勺、水约1升、盐少许。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
羊肚蘑非常珍贵,味道鲜美营养价值极高,被誉为“菌王”,滋补功效强大无比。可作为端午节菜谱。[LaoYanHuo.com]
做法
1、童子鸡洗净去除内脏放入沸水中烫过去除杂质与血沫备用,羊肚蘑泡发洗净,打造与枸杞用流水洗净备用。


2、锅中倒入少许植物油,烧开炒香姜片后加入适量的水与童子鸡(水量以刚刚没过鸡肉为益)放入葱段,羊肚蘑,大枣枸杞,盖上盖子大火烧开。


3、烧开后去除表面的浮沫后,加入少许米酒,转最小火烧2小时即可,食用前加入少许盐巴调味。


4、用著名菌王来做一道经典东北菜。


贴士:
1、一次加足水,中途加水会影响汤头的味道。

2、泡蘑菇的水不需要倒掉可以直接加入汤里,做出来的菜肴会更鲜美。

3、炖的时候尽量用煤气炉上的最小火。

4、羊肚菌是一种野生珍贵菌,由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌,早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。它与冬虫夏草功能相同,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品。羊肚菌春末至秋初生长于海拔2000-3000米左右的针叶阔叶林混交林中,分布于我国陕西、甘肃、青海、西藏、新疆、四川、山西、吉林、江苏、云南、河北、北京等地区。羊肚蘑色佳味鲜,清脆可口,是世界上著名的野生食用真菌,所以被誉为菌王、菌类珍品。羊肚蘑春末夏初生长于野外林地间,其生长环境要求极其严格。其含有蛋白质、维生素等七种人体必需的氨基酸、铁、锌、钙等微量元素,有补气润肺、理气化疾、健胃补肾、养脑安神、延年益寿的功能。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2015/4/19 18:05 回复
我们河南也有啊,收买的人都说是有毒的。
1楼 123网友 发表于 2014/5/2 10:03 回复
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