老烟火
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鱼片小火锅
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作者:佚名
药膳偏方
鲜香
煮
材料
鳕鱼
500克、
豆腐
150克、
香菇
4朵、葱25克。
米酒25克、味噌40克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
此菜鲜香味美。鳕鱼含有丰富的蛋白质以及多种维生素,食之可强身健体,并可改善动脉硬化等症状。煮食鳕鱼肉可治便秘。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、鳕鱼去骨刺,取肉洗净,切片。豆腐洗净,切成方形片。香菇洗净,在菇顶刻花刀做造型。葱洗净,切长段。
2、锅中加适量水煮开,将鳕鱼片、豆腐片、香菇、葱段一起入锅,待水煮滚后,先取些沸水调开味噌,再将味噌和米酒一同加入汤中调味,装盘即可。
[LaoYanHuo.com]
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