酸辣丝瓜羹的做法图片

酸辣丝瓜羹

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成果:0个   作者:佚名
材料
丝瓜150克、豆腐100克、鸡胸肉、瘦猪肉各50克、水发香菇胡萝卜各25克、鸡蛋1只。
黄酒、精盐、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
湖南特色菜;此菜可补充优质蛋白质和维生素(可作为母亲节羹汤)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、水煮沸汆入鸡肉、猪肉,烹酒,焖煮至熟捞出,与香菇、胡萝卜分别切成细丝。

2、豆腐平铺板上沥去水后切丝;丝瓜去皮切段横切成丝。

3、煮肉的汤加香菇、胡萝卜煮沸,下豆腐、丝瓜,加入精盐、生抽、味精等调料,用淀粉勾薄芡,四面淋入蛋液用勺推匀,再加入米醋、胡椒粉,淋麻油,拌入鸡丝、肉丝起锅。

贴士:丝瓜营养丰富,有清热利肠、凉血解毒、通经行血之功,食用十分有利健康。丝瓜入菜,色泽碧绿,清香滑嫩。[LaoYanHuo.com]

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