2、蒸熟;蒸熟的红薯用汤勺挖出肉,外皮保留,挖的时候注意靠近外皮的地方要留点肉,不然很容易把外皮挖破。
3、葡萄干和蔓越莓干提前用温水泡软沥干水分。挖出来的红薯肉放进大碗,趁热加入黄油、白糖、炼奶、葡萄干和2/3的蔓越莓干,拌匀。
4、把拌匀后的红薯肉装回外皮中,排进烤盘,预热烤箱190度。
5、在红薯上面刷上一层蛋黄液。
6、铺上切丝的马苏里拉奶酪,把剩下的1/3蔓越莓干摆在上面。
7、进烤箱中层,190度,烤20分钟左右,奶酪融化,表面上色金黄就可以啦!温度和时间请根据自己的烤箱稍做调整。
8、趁热吃吧,每一口都让你满足。
贴士:
1、红薯含多种维生素,有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。
2、香甜美味的奶酪焗红薯,是冬天很受大家欢迎的小吃。做法非常简单,味道非常让人满足。做这个奶酪焗红薯,不要买那种很粉很粉的红薯,要买那种很甜的里面是橙黄色的红薯。而且要选这种椭圆形的比较好。
3、本来平淡的红薯,经过这样焗烤以后,马上变得小资起来,配上一杯咖啡或者奶茶,就是一份特别美好的冬日下午茶啦!
4、家里刚好有蔓越莓干和葡萄干,所以我每样放了一点,你也可以换成你自己喜欢的其他黑加仑提子干之类的,总之,是这种酸酸甜甜的就会很好吃,没有的话不放也没问题。[LaoYanHuo.com]