海鲜意面

2、煮开后撇去浮沫，再煮1-2分钟即可捞出，虾汤留着另有用处。

3、将捞出的虾控干水分后剥皮去虾线后待用。

4、将煮虾的汤过滤，去浮沫、渣子后倒另一个锅内。

5、大火煮开后，倒入一碗意面，1小勺盐，中火煮。

6、煮的中间要随时撇去浮沫。

7、煮至意面整体颜色变浅并稍通透，可以拿出一个尝尝，若没有硬硬的夹心就可以关火了。

8、将意面捞出，然后倒入少许的橄榄油，拌匀待用。

9、煮面的时候可以将番茄、芹菜、洋葱切好备用。

10、小火，锅中放入少许的橄榄油，再加入番茄翻炒。

11、大火炒至番茄出水软烂，加入洋葱翻炒数下。

12、再加入芹菜，此时要将火调小。

13、放入煮熟的意面，翻炒均匀。

14、加入虾仁。

15、再加入一点点盐（面已经有盐味了），翻炒均匀即可关火。

贴士：5招让意面更合中式胃：
1、用煮虾的汤煮意面，意面会喝足了汤中的营养及鲜味。

2、熬煮番茄的过程中若太干了，要视情况加入些煮虾或者煮面的汤。最好买熟透的番茄，那样才有鲜甜的汁液熬出。

3、煮意面，一碗干的面，煮好后吸水膨胀就够两个人的量。

4、煮虾时可以多放些水，要不就多买些虾，虾仁一次用不完可以留作下次再用，但是煮虾的汤浓些一是可以用来煮面，二是若还有剩余，千万别扔，可以再烧个紫菜蛋花汤、蘑菇青菜汤什么的。

5、煮意大利面时要加入一勺的盐，这样面吃起来口感更好，而且加入盐还可以让面的质地更紧实有弹性。意大利面有着久煮不糊的优点，中火煮至没有硬芯即可。

6、意大利面是最硬质品种的小麦制成，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。生的干面呈黄色，耐煮、口感好。它的形状除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、贝壳型等的数百种。[LaoYanHuo.com]